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Esame impedenziometrico, Personal trainer, Rieducazione Posturale, My Coach, TRX, Taping Neuromuscolare, Linphotaping, Nutrizionistra, Certificazione medica  sono i servizi che la Palestra in Forma a Bergamo mette a disposizione della propria clientela.


ESAME IMPEDENZIOMETRICO

LA SCIENZA CHE SI OCCUPA DI MISURARE IL CORPO UMANO NELLA SUA TOTALITÁ.
PLICOMETRIA, valutazione della composizione corporea % massa grassa, % massa magra.
CIRCONVENZIOMETRIA, misurazioni circonferenza muscolari specifiche.
CALIBRATURA OSSEA, misurazione ossea specifica.
L'esame impedenziometrico ti permetterà di conoscere esattamente la tua percentuale di massa magra e di massa grassa e non solo, consentendoti così ottimizzare il tuo allenamento!!


PERSONAL TRAINER

ONE TO ONE / ONE TO THREE
La Palestra In Forma è pronta ad offrirti l’esclusivo servizio personal trainer, allenamento personalizzato, plicometria, suggerimenti sana alimentazione, consigli integratori, panca fit, vibro gym.

RIEDUCAZIONE POSTURALE

E’ una disciplina che attraverso specifici esercizi incide positivamente sulla postura di un soggetto.
E’ una ginnastica perfetta per chi tende a soffrire di DOLORI ALLA SCHIENA, alle spalle ed al collo.
Con gli esercizi di rieducazione posturale si RINFORZANO, ALLUNGANO, RILASSANO i muscoli donando loro elasticità.


MY COACH

Innovativo circuito per il dimagrimento. Finalmente risultati garantiti.
Programma:
CHECK UP OMAGGIO, ANALISI ALIMENTARE, PERSONAL MY COACH, CENTRO BENESSERE.

Il MY COACH è un programma per il dimagrimento e la bonificazione; novità rivoluzionaria perché sfrutta tre filosofie importanti... Vieni a scoprirlo!


TRX

Semplice, funzionale, versatile e pratico il TRX (Suspension Training) sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità.
Il TRX offre un allenamento COMPLETO, RAPIDO ed EFFICACE per tutto il corpo aumentando anche la RESISTENZA MUSCOLARE.
E’ adatto a tutti, ad ogni livello fitness, dalla gente comune che vuole sentirsi in forma all’atleta!

TAPING NEUROMUSCOLARE

Il Taping Neuro Muscolare rapresenta una tecnica derivante dalla scienza kinesiologica, sviluppatasi in Giappone ad opera del chiropratico Dottor Kenzo Kase.

Mediante questa tecnica, servendosi di un BENDAGGIO NEURO-MUSCOLARE ed in associazione al principio, secondo il quale il corpo possiede la caratteristica di raggiungere in modo naturale ed autonomo la propria guarigione, si riesce ad intervenire in modo concreto su determinate patologie attraverso l’attivazione del sistema circolatorio e neurologico di ogni individuo.

Il Taping Neuro Muscolare viene usato per trattare diverse patologie tra le quali: Alluce Valgo,Traumi costali, Strappi muscolari, Indebolimento e affaticamento dei muscoli,  Lesione dei muscoli, Rinforzo di tendini lesionati, Per ridurre l’infiammazione muscolare, Migliorare la circolazione sanguigna, Migliorare il drenaggio linfatico, Problemi a carico delle articolazioni, Fascite plantare, Epicondiliti, Borsite, Problemi cervicali.

Le applicazioni sono effettuate da personale certificato, ed il materiale utilizzato è anallergico.

LINPHOTAPING         SCARICA IL VOLANTINO IN FORMATO PDF
Il Linphotaping è un nastro elastico noto come “tape kinesiologico”
MODELLANTE – RASSODANTE – DRENANTE!
Il Linphotaping svolge un’azione di NORMALIZZAZIONE poiché migliora il funzionamento del sistema linfatico e del sistema circolatorio. Svolge un’azione DRENANTE migliorando la circolazione dei fluidi linfatici e plasmatici. Con il Linphotaping viene ridotto l’inestetismo fastidioso chiamato “BUCCIA D’ARANCIA” e allevia la sensazione di pesantezza e gonfiore delle caviglie e delle ginocchia.


NUTRIZIONISTA

Affidarsi al nutrizionista è la scelta migliore perché educa ed insegna ad associare gli alimenti a tutte le età. Per questo noi di palestra In Forma mettiamo a disposizione degli abbonati, che ne faranno richiesta, la consulenza di un nutrizionista.


CERTIFICAZIONE MEDICA

Vengono svolte visite mediche e si rilascia certificato di idoneità all’attività sportiva non agonistica.

ORARI:
Lunedì dalle 18.00 alle 21.00
Sabato dalle 09.00 alle 13.00

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Contatti

Palestra In Forma
Via Celadina, 5 - 24020 GORLE (Bergamo)
Tel. 035.299110 Cell. 331.8583329
E-mail info@palestrainforma.it
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